Hoje em dia várias pessoas estão procurando ter um estilo de vida mais saudável e uma alimentação equilibrada. Leia Mais
Todo mundo sabe que independe do objetivo ser saúde, performance ou estática a prática de exercícios é recomendada para Leia Mais
1) BLOQUEIO DOS CICLOS O ser humano inventou o tempo e dividiu-o em ciclos. Assim temos a virada do ano, do mês, Leia Mais
Sim, é isso mesmo que você leu. Mas calma que não é comendo um aparelho telefônico, na verdade eu nem sei quantas Leia Mais
Em 2015 eu concluí o curso de educação física e já estava no segundo período de nutrição, calma isso Leia Mais
