Fim de semana da saúde no Parque Dona Lindu oferece atividades gratuitas de esporte e bem-estar

De 23 a 25 de agosto, programação inclui corrida, yoga, avaliações médicas e ações de prevenção à saúde.

 Fim de semana da saúde no Parque Dona Lindu oferece atividades gratuitas de esporte e bem-estar De 23 a 25 de agosto, programação inclui corrida, yoga, avaliações médicas e ações de prevenção à saúde.

Foto: Divulgação

O Parque Dona Lindu terá três dias dedicados ao bem-estar e à qualidade de vida. De sábado a segunda, entre 23 e 25 de agosto, a programação gratuita reúne esporte, prevenção, lazer e momentos de relaxamento, convidando o público a cuidar da saúde de forma leve e acessível.

As atividades começam no sábado (23), a partir das 7h, com o Encontro VIP, promovido pela academia VIP Fitness. A manhã será voltada ao bem-estar, com café da manhã saudável, corrida, treino funcional, pilates, step, massagens relaxantes, banheira de gelo e outras práticas. O evento é gratuito, aberto ao público e não exige inscrição prévia.

Ainda no sábado, a partir das 15h, a Sociedade Pernambucana de Cirurgia Vascular realiza uma ação da campanha “Agosto Azul e Vermelho”. O público poderá aferir a pressão arterial, fazer teste de glicemia e receber avaliações médicas gratuitas, além de orientações sobre saúde vascular. A iniciativa também oferece sessões de drenagem linfática e coffee break para os participantes.

No domingo (24), às 5h30, acontece o MovnRun Conecta, com corrida de 5 km em pelotões e um desafio de velocidade. As categorias vão do Mini Raio (até 6 anos) ao adulto masculino e feminino, passando por Raiozinho (7–9 anos), Raio Teen (10–13 anos) e Raio Pais & Filhos. Os corredores concorrem a medalhas, registros fotográficos e outras premiações. As inscrições podem ser feitas no local até às 7h.

Encerrando a programação, na segunda-feira (25), às 19h30, a professora Ceci Beltrão conduz o MovíYoga, na Galeria Janete. A atividade convida os participantes a um momento de relaxamento, equilíbrio e conexão no Parque Dona Lindu.

Redação

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