Especialista dá dicas para ter um cabelo saudável

A terapeuta capilar, Jô Ferrer, que atua há mais de vinte anos no mercado de beleza, chama atenção para a importância de cuidar dos fios, principalmente, na estação mais quente do ano que é o verão.

Segundo ela, identificar o tipo de cabelo e couro cabeludo que vc tem é o ponto inicial para tratar de forma correta.

Jô explica que uma boa alimentação faz toda a diferença, beber bastante água também é muito importante para manter a saúde dos cabelos.

Para ela, cada tipo de cabelo, pede um tratamento específico, mas a nutrição de duas a três vezes por semana, serve para hidratar e nutrir todos os tipos de cabelo.

“Shampoos mais leitosos são mais hidratantes; os transparentes são indicados para cabelos mais oleosos.
Mas, é importante levar em consideração que todo shampoo deve ser aplicado, no couro cabeludo e deve se evitar esfregar as pontas com força para não causar pontas duplas”, alerta a especialista.

Outro ponto abordado por Jô Ferrer é a importância do uso do protetor térmico, principalmente para quem utiliza muito secador, chapinha e babyliss.

“ É sempre importante, procurar um um profissional da área, pelo menos uma vez ao mês, para um tratamento mais específico e potente que vai garantir fios mais saudáveis e resistentes, o mês todo”, finalizou Jô Ferrer.

Ainda, de acordo com a especialista, deve-se evitar lavar os cabelos com água quente, além de outras orientações.

Usar água quente nos fios durante o banho pode desencadear diversos problemas capilares, como quebra, ressecamento e porosidade, além de deixar os cabelos com uma aparência opaca e sem vida.

A água quente ainda tende a aumentar a oleosidade, o que resulta em um aspecto de sujeira no cabelo, dificultando na hora de desembaraçá-lo. Em vez de usar água quente, opte por água morna a fria para fechar as cutículas do cabelo e manter a força e o brilho.

Também para quem tem cabelos oleosos é importante lavar o cabelo massageando, de forma suave, sem colocar força, evitando assim a produção de sebo e consequentemente da oleosidade dos fios.

Use shampoo e condicionador

O shampoo é a primeira etapa quando falamos sobre cuidados com os cabelos. Ele é responsável por fazer uma limpeza profunda nos fios, retirando os resíduos acumulados e o excesso de oleosidade. Mas não é apenas o shampoo que é considerado essencial na rotina capilar, o condicionador tem igual importância. Não pule a aplicação do condicionador porque, além dele ter efeito hidratante efetivo nos fios, cria também uma película protetora em todo o comprimento, selando as cutículas e evitando a formação de frizz. Como uma das funções do produto é atuar como protetor térmico, ele ainda protege os cabelos contra agressões causadas por acessórios que emitem calor, como secadores e pranchas.

Hidrate os fios

Assim como nossa pele, os cabelos também precisam de hidratação constante, seja qual for o tipo de fio. Nos cabelos, a hidratação se faz necessária para repor a água nos fios e, assim, reparar danos como ressecamento, frizz, pontas duplas e fios quebradiços. O segredo para ter cabelos saudáveis e brilhantes é investir em máscaras de hidratação específicas para o seu tipo de cabelo, e usá-las pelo menos uma vez por semana. Se sentir que os fios precisam de um cuidado maior por estarem mais danificados, aumente a frequência das hidratações.

Não dormir com os cabelos molhados ou úmidos

Não secar os cabelos totalmente – seja com secador ou de maneira natural – pode aumentar o risco de proliferação de fungos no couro cabeludo, prejudicar a força dos fios e, ainda, causar caspa e dermatite capilar. Dica: se você tem costume de lavar o cabelo no período da noite, antes de se deitar seque os fios com jatos de ar frio, mantendo o acessório a uma distância de, aproximadamente, 20 centímetros. Ou, então, opte por lavar os fios pela manhã, para que eles fiquem completamente secos até a hora de dormir.

Desembarace os fios com delicadeza

Pentear os fios da maneira correta também ajuda você a ter um cabelo saudável e brilhante. Pessoas de cabelo liso devem dar preferência a pentes de madeira, enquanto quem tem fios cacheados, ondulados ou crespos deve usar pentes com dentes mais largos, e só usá-los uma vez ao dia após a lavagem para que se mantenham alinhados e sem volume excessivo. Um truque que serve para todos os tipos de cabelo é, antes de passar o pente, aplicar uma pequena quantidade de creme para pentear, pois isso facilita bastante o desembarace dos fios.

Não abuse da chapinha e do modelador de cachos

Sempre que possível, dê um tempo na chapinha e no modelador de cachos, pois o uso frequente desses acessórios aumenta as chances de quebra e de ressecamento dos fios. Como o objetivo dessas ferramentas é justamente mudar o formato dos cabelos (seja para um efeito liso ou cacheado), elas acabam prejudicando a estrutura natural dos fios e, no caso, dos cabelos tingidos, aceleram a perda da tonalidade.