No mundo dos vestibulandos, a ansiedade é uma companheira constante, e a perspectiva de enfrentar o Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM) só intensifica esse sentimento. Entretanto, uma luz no fim do túnel surge com o evento “Enem sem Medo“, que ocorrerá na Livraria do Jardim neste sábado, dia 28, a partir das 10h.

Promovido pelo consultório de psicologia e psiquiatria Neopsicologia, este encontro reunirá profissionais experientes para abordar de forma aberta e franca os efeitos da ansiedade na mente humana, em particular, como ela afeta aqueles que estão às vésperas de realizar provas e concursos. O objetivo é fornecer ferramentas e estratégias para enfrentar a ansiedade com confiança.

Os psicólogos Andrea Ramos, Eduarda Pacheco e Gilson Amorim estarão presentes para compartilhar insights valiosos e dicas práticas sobre como manter a tranquilidade durante momentos de grande tensão, como os que antecedem o ENEM. A programação incluirá:

1. O que é ansiedade? – Uma exploração detalhada que distingue a ansiedade comum do transtorno de ansiedade.
2. Ansiedade no ENEM – Como a ansiedade pode impactar o desempenho nas provas e como combatê-la.
3. Técnicas e Estratégias de Controle da Ansiedade – Dicas práticas para enfrentar a ansiedade de forma eficaz.
4. O Papel dos Pais – Explorando como a ansiedade dos pais pode afetar os filhos durante o exame e como eles podem ser um apoio essencial.

O evento é gratuito, mas a presença deve ser confirmada com antecedência através do link disponível no perfil do Instagram @livrariadojardim. Posteriormente, os interessados podem dirigir-se à Livraria do Jardim, localizada na Avenida Manoel Borba, nº 292, para participar deste encontro crucial que visa oferecer ferramentas para combater a ansiedade e preparar os vestibulandos para o desafio do ENEM.