Tadeu Schmidt revela dependência de smartphone e convida fãs a superarem juntos: “Vamos nessa?
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Nesta segunda-feira (31/8), Tadeu Schmidt compartilhou um vídeo em seu Instagram, onde expressou suas reflexões sobre a relação que tem com o celular. O apresentador admitiu que considera seu uso excessivo e convidou seus seguidores a reavaliar como utilizam seus dispositivos móveis. “Estou aqui para reconhecer que sou viciado, e acredito que você também seja viciado em celular. Quero te convidar a superar esse vício junto comigo”, declarou.
Ele enfatizou que não vê o celular como uma ferramenta negativa. Pelo contrário, Tadeu acredita que o aparelho desempenha um papel importante, mas questiona a forma como se tornou parte integrante do cotidiano das pessoas.
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O apresentador mencionou sua experiência à frente do “BBB” como ilustração de sua dependência. Ele explicou que, devido às exigências do programa, precisa estar conectado quase incessantemente durante sua execução.
Entretanto, ele observou que muitas vezes pega o celular para resolver questões de trabalho e acaba se perdendo nas redes sociais sem perceber. “Quando você se dá conta, já está rolando o feed como um zumbi há muito tempo. Isso não é legal”, afirmou.
A autoconsciência sobre seu comportamento se intensificou durante suas férias, após o término do programa. Naquele momento, decidiu se desconectar do celular e teve uma experiência positiva com isso. “Eu fiz questão de me afastar e foi muito bom”, comentou.
Tadeu também alertou que o uso excessivo do celular pode prejudicar as interações sociais. Para ele, estar sempre focado na tela pode levar à ausência e até à falta de educação em algumas situações.
Agora, ele planeja adotar uma rotina que inclua mais momentos desconectados. “Esse dispositivo é incrível, mas da maneira como estamos utilizando, é prejudicial e faz mal para nós. Vamos juntos superar esse vício?”, concluiu.
Especialistas têm apontado que o uso excessivo de celulares está ligado a sérios problemas relacionados ao sono, atenção e bem-estar geral. No Brasil, esse dispositivo é considerado o principal meio de acesso à internet; segundo dados do IBGE, em 2025, 98,7% dos usuários da internet com idade igual ou superior a dez anos usaram telefones móveis para se conectar. A Fiocruz complementa que o bem-estar digital não está apenas relacionado ao tempo passado diante das telas, mas sim à forma como esses aparelhos afetam nosso sono e nossa rotina diária. Algumas recomendações incluem reduzir seu uso durante as refeições e momentos de socialização, além de evitar telas próximo ao horário de dormir.
