Este ano, a data mais romântica do calendário resolveu cair num dia útil – quinta-feira!  Mas, cá entre nós, o amor não tem data certa para acontecer, nem precisa esperar o fim de semana para ser celebrado. Pensando nisso, o TFC, café e mini market da Track & Field, preparou um cardápio especial que promete ser tão saudável quanto apaixonante.

Nada de jantares pesados ou brindes com bebidas alcoólicas que podem deixar lembranças indesejáveis para o dia seguinte… Com menos ostentação e mais conexão, o clima no TFC segue a pegada da saudabilidade: leve, mais saudável — para uma pausa no trabalho cheia de romance ou um café da manhã prolongado a dois. 

Celebrar o Dia dos Namorados em cafeterias tem se tornado, aliás, uma tendência entre casais que buscam praticidade sem abrir mão do romantismo. Fugindo das já não mais exaltadas bebidas alcoólicas e jantares pesados, muitos têm optado por encontros diurnos, mais leves e até “instagramáveis” — afinal, o romantismo também pode acontecer entre goles de xícaras de café e olhares carinhosos à luz do dia.

“O brunch ou um café especial surge como a opção perfeita para quem quer viver o clima de afeto, mesmo com a rotina corrida. Ideal para conversas e risadas leves, a nossa cafeteria é uma experiência à parte, com menu mais saudável, opções de sucos naturais, cafés especiais e bebidas funcionais, que combinam doses de autocuidado com muito sabor”, garante Gigi Querette – administradora da cafeteria.

Vermelho, saudável e apaixonante

Vamos às dicas para o Dia dos Namorados TFC. Os sucos naturais de morango e frutas vermelhas foram escolhidos a dedo para lembrar o vermelho da paixão, mas com nada de açúcares refinados. Para os casais que preferem começar o dia com energia, há seleções de cafés especiais — quentes ou gelados — que aquecem o coração (ou renovam o frescor do romance).

E quem disse que doce não pode ser saudável? Para adoçar o encontro, o TFC aposta em delícias à base de tâmaras e outros ingredientes naturais que agradam o paladar, sem pesar no corpo. Porque amar também é cuidar — de si e do outro, não é mesmo?!

Brunch romântico sem hora marcada

O cardápio TFC traz opções balanceadas, criativas e perfeitas para quem prefere fugir da mesmice. Afinal, dividir uma panqueca saudável ou um bowl colorido pode ser mais íntimo do que jantar à luz de velas nos restaurantes lotados da data. Confira abaixo a seleção especial da casa. 

Cardápio TFC

Brunch do Amor – Especial Dia dos Namorados 

Sabores leves, energia natural e clima apaixonante — porque amar também é se cuidar.

Entradas & Pratos Leves

Toast de Avocado com Ovo Pochê
Pão de fermentação natural, avocado temperado, ovo pochê, mix de sementes e um toque de limão siciliano.

Omelete Power do Casal
Feita com ovos orgânicos, espinafre, cogumelos salteados, tomate-cereja e um toque de queijo minas.

Bowl TFC Tropical
Base de iogurte natural, granola caseira, frutas frescas e lascas de coco — equilíbrio perfeito entre doçura e crocância.

Suco Vermelho Energético – “Beijo de Energia”

Morango + Beterraba + Maçã + Gengibre + Limão

Refrescante, antioxidante e naturalmente doce.
Ideal para manter o casal com energia do brunch até o beijo de boa noite.

Final Doce & Aromático

Tartelete de Tâmara com Cacau e Castanha
Doce funcional, sem açúcar refinado, com base crocante de nuts e recheio cremoso de tâmaras e cacau — amor em forma de sobremesa.

Café Especial “Amor Torrado”
Blend exclusivo TFC, com notas de chocolate e frutas secas. Pode ser servido coado, expresso ou gelado.
Perfeito para encerrar o encontro com calor no coração — e cafeína no olhar.

Para deixar a data ainda mais especial, a marca preparou um Gift Guide cheio de carinho, com sugestões pensadas para quem quer surpreender com estilo e afeto.

Disponível até o final de semana dos Namorados.

Serviço

TFC – Café e Mini Market Track&Field Piso L2 – shopping Riomar Recife